焦虑情绪管理课资源大小共：42.38M，该课程资源共19个文件，其中包含0个高清视频，13相关文档，详见下面资源目录。
资源目录：
焦虑情绪管理课 [42.38M]
01解读你的焦虑.mp3[4.92M]
01解读你的焦虑.pdf[1.68M]
01解读你的焦虑2.pdf[303.27K]
02缓解焦虑的三类动作.mp3[4.94M]
02缓解焦虑的三类动作.pdf[1.71M]
02缓解焦虑的三类动作2.pdf[439.97K]
03应对焦虑的生活策略.mp3[4.69M]
03应对焦虑的生活策略.pdf[1.72M]
03应对焦虑的生活策略2.pdf[365.42K]
03591a6a5bb9cb2c837c3fc4c9ca97e6.1.pdf[51.48K]
04焦虑背后的时间观.mp3[5.10M]
04焦虑背后的时间观.pdf[1.70M]
04焦虑背后的时间观2.pdf[401.28K]
05应对焦虑的“故事思维”.mp3[5.48M]
05应对焦虑的“故事思维”.pdf[1.79M]
05应对焦虑的“故事思维”2.pdf[377.70K]
发刊词每个人需要的心理自助能力.mp3[4.79M]
发刊词每个人需要的心理自助能力.pdf[1.68M]
发刊词每个人需要的心理自助能力2.pdf[301.32K]
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