健美操_华南师范大学-主讲:黄宽柔 62讲资源大小共:5.90G,该课程资源共63个文件,其中包含62个高清视频,0相关文档,详见下面资源目录。
资源目录:
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01_健美操运动概述上(健美操概述).mp4 [88.74M]
02_健美操运动概述上(健美操概述).mp4 [10.26M]
03_健美操运动概述下(健美操发展历程).mp4 [91.63M]
04_健美操基本训练方法.mp4 [55.27M]
05_健美操的创编(上).mp4 [103.45M]
06_健美操的创编(下).mp4 [122.16M]
07_健美操的创编(上_下)1.mp4 [14.79M]
08_健美操的创编(上_下)2.mp4 [48.68M]
09_健美操的创编(上_下)3.mp4 [20.36M]
10_2015年_华南师大_甲组_花球舞蹈啦啦操(骆峰).mp4 [9.90M]
11_2015年_华南师大_甲组_有氧踏板操(黄宽柔).mp4 [8.66M]
12_2015年_华南师大_甲组_有氧徒手健身操(冯道先).mp4 [11.52M]
13_2015年_华南师大_乙组_混合双人操(骆峰).mp4 [5.40M]
14_2015年_华南师大_乙组_三人操(冯道先).mp4 [5.93M]
15_2015年_华南师大_乙组_五人操(黄宽柔).mp4 [6.79M]
16_2015年_华南师大_乙组_有氧徒手健身操(骆峰).mp4 [10.83M]
17_大众6级健身操规定动作自编队形范例(黄宽柔编)-1.mp4 [35.27M]
18_黄金级健身操规定套路自编队形范例(黄宽柔编).mp4 [28.07M]
19_如何简单地剪辑音乐.mp4 [125.99M]
20_竞技健美操竞赛规则(上).mp4 [136.14M]
21_竞技健美操竞赛规则(下).mp4 [127.73M]
22_大众健身操一(上).mp4 [160.97M]
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24_大众健身操二(上).mp4 [272.47M]
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26_大众健身操三(上).mp4 [209.95M]
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28_大众健身操四(上).mp4 [198.01M]
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30_竞技健美操一(上).mp4 [239.89M]
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36_时尚健美操一现代舞健身操(上).mp4 [293.06M]
37_时尚健美操一现代舞健身操(下).mp4 [184.47M]
38_时尚健美操二之雷鬼健身操(上).mp4 [229.34M]
39_时尚健美操二之雷鬼健身操(下).mp4 [164.90M]
40_时尚健美操三之爵士健身操(上).mp4 [111.06M]
41_时尚健美操三之爵士健身操(下).mp4 [140.62M]
42_器械健美操一(上).mp4 [210.05M]
43_器械健美操一(下).mp4 [202.43M]
44_器械健美操二(上).mp4 [244.45M]
45_器械健美操二(下).mp4 [195.69M]
46_小组创编竞赛考试(学生中英文主持).mp4 [20.97M]
47_竞技健身操小组创编1.mp4 [10.94M]
48_竞技健身操小组创编2.mp4 [9.57M]
49_竞技健身操小组创编3.mp4 [10.44M]
50_竞技健身操小组创编4.mp4 [11.13M]
51_竞技健身操小组创编5.mp4 [9.67M]
52_竞技健身操小组创编6.mp4 [12.97M]
53_学生参赛实践–弹力条操.mp4 [6.84M]
54_学生参赛实践–规定动作变队形健身操.mp4 [13.92M]
55_学生参赛实践–华师2012有氧舞蹈.mp4 [26.09M]
56_学生参赛实践–华师我爱健美操.mp4 [18.31M]
57_学生参赛实践–健身铃鼓.mp4 [18.48M]
58_学生参赛实践–竞技健美操.mp4 [5.77M]
59_学生参赛实践–规定动作变队形.mp4 [30.97M]
60_08体教女生班(1)自编竞技健身操.mp4 [9.62M]
61_08体教女生班(2)自编竞技健身操.mp4 [10.97M]
62_09男女班自编竞技健身操.mp4 [9.67M]
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